Aprenda a meditar y a ser más consciente con MyLife Meditation, anteriormente conocido como Stop, Breathe & Think. MyLife Meditation es una galardonada aplicación de meditación y atención plena que ofrece controles diarios de bienestar y sugiere actividades personalizadas según cómo te sientes. Aprenda a mantener la perspectiva a través de su viaje de bienestar físico y mental. Desarrolle hábitos simples para que pueda llegar a un lugar mejor en solo unos minutos al día.
"Relájate" con nosotros y embárcate en este viaje de meditación para ayudarte a aliviar el estrés y relajarte. Deje que los expertos lo guíen a través de las indicaciones para llevar un diario que lo ayuden a pensar y dejar ir las emociones, ayudándolo en su viaje de bienestar. Destácate con una guía de meditación para obtener un espacio mental mejor y tranquilo.
¿Ansioso? ¿Insomne? ¿Enfadado? Estamos aquí por tí. Nuestra experiencia personalizada de meditación y atención plena ganó el premio Webby People's Voice Award a la Mejor Aplicación de Salud 2017 y ha sido presentada por Today Show, Apple, Cosmopolitan, Parents y muchos más. La meditación y la relajación guiadas son una excelente manera de liberarse del estrés y ser más feliz.
Respira, medita y relájate. La mente y el cuerpo deben realinearse, y se puede lograr con la meditación mental guiada. En MyLife Meditation, creemos que tomarse unos minutos cada día para cuidar cómo se siente y relajarse es tan importante como el ejercicio regular. Permítanos ser su guía de meditación para la relajación y el sueño reparador. Al desarrollar este simple hábito, puede navegar mejor por los altibajos de la vida, reducir su estrés y dormir más.
¡Medita con una comunidad! ¡Más de 5.000.000 de descargas y 17 millones de registros emocionales y contando!
** MEDITACIÓN CONSCIENTE SINTONIZADA PARA USTED **
MEDITACIÓN CONSIDERADA
• Tranquilícese con recomendaciones de meditación personalizadas solo para usted
• Relájese con meditaciones diarias para principiantes o meditadores experimentados
• Medita con ejercicios de respiración profunda y meditaciones guiadas
• Más de 20 meditaciones disponibles en español
• Practica la alimentación consciente con nuestra nueva serie
SEGUIMIENTO DE TU SALUD MENTAL
• Comprueba cómo te sientes
• Haz un seguimiento de tu estado de ánimo antes y después de tus meditaciones diarias
• Explora tus sentimientos con un diario guiado por expertos
ALIVIO DE ANSIEDAD
• Los usuarios tenían un 82% más de probabilidades de NO estar ansiosos con el uso constante de MyLife Meditation
• Crea un espacio para ti a través de la respiración consciente y el autocuidado
• El alivio del estrés está aquí con ejercicios específicos diseñados para cualquier edad
• Uso nuestro temporizador de meditación cuando es el momento de meditar
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
• Aprende a cultivar tu respiración para encontrar la calma, mejorar la concentración y sentirte más conectado a tierra
• Cuenta tus respiraciones para calmar tu mente y vivir más conscientemente
• El temporizador de meditación te ayuda a mantenerte enfocado y cronometrar cada meditación
DORMIR MEJOR
• Los sonidos del sueño te ayudan a conciliar el sueño más rápido
• El temporizador de meditación te ayuda a relajarte mientras te duermes • Duerme
con los relajantes sonidos de la meditación
• Duerme mejor y relájate con nuestra serie de
meditación MyLife 'Wind Down' tiene meditaciones para todos. Aprenda a meditar, dormir mejor y relajarse con MyLife Meditation.
SUSCRIPCIÓN
MyLife es gratis para meditaciones fundamentales, y ofrecemos una membresía premium que desbloquea más de 400 actividades premium, diarios guiados, yoga, acupresión, paisajes sonoros y más funciones premium.
TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN Las
suscripciones se renuevan automáticamente al final de cada período y se le cobrará a través de su cuenta de Play Store. Puede desactivar la renovación automática de la suscripción en cualquier momento a través de la configuración de su cuenta de Play Store. No podemos ofrecer un reembolso por cancelar la suscripción antes de tiempo.
Política de privacidad: http://my.life/privacy.html
Condiciones de servicio: http://my.life/terms.htm ¿
Se corrigió un error que se introdujo en la versión anterior que impedía que algunos usuarios iniciaran sesión y vieran sus rachas.
Tenemos un nuevo nombre! Stop, Breathe & Think ahora es MyLife. Todas nuestras excelentes características y diseño permanecen sin cambios para ayudarlo a eliminar el estrés, dormir mejor y simplemente relajarse. También hemos agregado mucho contenido nuevo, ¡con más de 400 actividades ahora disponibles en la aplicación! Echa un vistazo a nuestras nuevas pistas Latinx, meditaciones para la ansiedad climática y píldoras para el frío. Esperamos que disfrutes.
Feliz meditando.
El equipo de MyLife ¡
+ Abordamos algunos errores
+ Actualizaciones de seguridad ¡
Con gratitud! Se eliminó la biblioteca innecesaria del
equipo Stop, Breathe & Think
+ Solucionamos algunos errores
+ Actualizaciones de seguridad ¡
Con gratitud!
Su parada, respire y Think Equipo
+ Integración de Google en forma
+ Interfaz de usuario de la pantalla de inicio actualizada
+ Versión de prueba gratuita ampliada
+ Pequeñas correcciones de errores y estabilización.
Esperamos que disfrutes. ¡Feliz meditando! Tu equipo de Stop, Breathe & Think
En esta versión, hicimos algunas mejoras y correcciones de errores:
+ Antes no se seleccionaba nada durante el registro para ver sus resultados, ahora debe seleccionar uno
+ Arreglamos un error que impedía a los usuarios recibir una etiqueta cuando compartían una meditación
+ Cambiamos todas las pistas no habladas de Jamie a DJ Flo para que puedas filtrarlas en Explorar
+ Arreglamos un problema que causaba que el timbre del temporizador de meditación se reprodujera incluso cuando se hacía una pausa en la meditación
+ Otros pequeños retoques que no merecen tu atención.
+ Hemos actualizado la sección Explorar para ayudar a todos a descubrir nuevas herramientas para probar
+ Hemos hecho que sea aún más fácil enviarnos informes de errores. Solo agita tu Android (vigorosamente) y podrás adjuntar fotos o videos de lo que está sucediendo.
Echa un vistazo a nuestras últimas mejoras:
+ Ahora puedes filtrar las actividades por tus presentadores favoritos
+ Las suscripciones mensuales y anuales son excelentes, pero la vida útil es aún mejor. Ahora puedes disfrutar de nuestro contenido premium ..... para siempre!
Algunos errores molestos han sido corregidos:
+ Tus meditaciones favoritas están disponibles sin conexión de nuevo
+ Hemos hecho algunas otras correcciones de errores menores y mejoras de rendimiento
¡Esperamos que disfrutes!
Vea las mejoras más recientes:
+ La aplicación debería iniciarse aún más rápido
+ Ahora podemos sincronizar contenido en segundo plano, haciendo que la aplicación esté lista para iniciarse cuando lance
+ También puede ver algunas pantallas de ayuda la primera vez que intenta algo. Pruébalo en el temporizador de respiración!
¡Algunos errores han sido arreglados!
+ Las pistas en español ahora se muestran como más largas que 0 minutos para algunos usuarios afectados
+ Se corrigieron algunas pegatinas que eran tímidas y que no querían ser vistas cuando deberían haber sido otorgadas
¡Acabamos de hacer que el Meditation Timer sea mucho mejor!
+ Intervalos de campana adicionales para ayudar a reforzar la atención plena durante largas sesiones
+ Campanas personalizadas creadas para personalizar tu experiencia
+ Creado paisajes sonoros mejorados con video para ayudarlo a relajarse donde sea que esté
¡No sería un lanzamiento sin correcciones de errores!
+ Se corrigieron las emociones dejando sus categorías apropiadas y probando nuevas categorías :-(
+ Otros errores menores y mejoras de rendimiento
¡Nos hemos ocupado de algunos errores y hemos agregado algunas funciones interesantes en nuestro feed!
+ Meditaciones en español gratis: ¡ahora tenemos más de 20 actividades gratuitas disponibles en español!
+ Simplicidad: los usuarios pueden guardar su última configuración de temporizador de respiración para que no tenga que volver a configurar la configuración cada vez
+ Capacidad de búsqueda: nuestras secciones de exploración ahora tienen más información disponible
+ Mejoras generales: hemos realizado algunas correcciones de errores y mejoras de rendimiento
+ Nuevo temporizador de respiración personalizable para ayudar a encontrar el foco y la calma
+ Realizamos mejoras de rendimiento y abordamos problemas de errores
+ Esperamos que disfrute de la nueva función y mejora y agradezca sus comentarios
+ Feliz meditando!
Todos estamos pasando por algo. ¡Haz que cada día sea un día de atención plena!
+ Hemos mejorado la experiencia para que, incluso si está fuera de línea, no perderá su información de progreso
+ Puede personalizar su experiencia eligiendo si desea recibir actualizaciones y noticias de nosotros
+ Hemos mejorado nuestra función de recordatorio para que pueda configurar recordatorios diarios para meditar
+ Disfruta el gong / campana al final de cada meditación
+ Realizamos mejoras de rendimiento y abordamos problemas de errores
Todos estamos pasando por algo. ¡Haz que cada día sea un día de atención plena!
+ Estamos encantados de anunciar nuestra nueva aplicación para Android, que aborda nuestra función más solicitada: las meditaciones ahora funcionan sin conexión :-) + Agregamos algunas actividades gratuitas, así como más de 80 nuevas actividades premium a las que puede acceder a través de nuestro nuevo servicio de suscripción + Hicimos más fácil explorar horas de nuevas meditaciones y videos con una interfaz mejorada + Abordamos errores de reproducción e hicimos mejoras de rendimiento + Esperamos que disfrute de estas nuevas funciones y agradezca sus comentarios + Feliz meditando!
¡Ha pasado un tiempo, muchas características nuevas! + 4 nuevas meditaciones gratuitas + 28 pegatinas nuevas + Comparte tus meditaciones favoritas + Más opciones de emoción + Check-in con cómo te sientes después de meditar + Actualizaciones para rastrear mi progreso + ¡No más gong al final de Falling Dormido! + Opción de pago de Google Play Por favor, siga recibiendo los comentarios, use los nuevos enlaces en el menú lateral de la aplicación o envíenos un correo electrónico a support@stopbreathethink.com
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